Ordinateur: comment éviter les douleurs musculaires ?

L’utilisation prolongée de l’ordinateur peut causer des douleurs musculaires et des troubles musculo-squelettiques. Cet article vous donnera des conseils pratiques pour prévenir l’apparition de ces douleurs et assurer votre bien-être au travail. Adopter une bonne posture au bureau Il est essentiel d’adopter une bonne posture au travail pour prévenir les douleurs cervicales, aux épaules et […]

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Sat, 8 Apr 2023, 7:04 pm


Quel massage anti-cellulite ?

Le massage est une thérapie alternative ou complémentaire populaire pour le traitement de la cellulite. Cependant, peu de données scientifiques soutiennent cette pratique et certaines preuves la réfutent même. Alors, qu’en est-il ? Nous passons ici en revue les données scientifiques disponibles sur le massage et son efficacité dans la lutte contre la cellulite. Qu’est-ce […]

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Sat, 8 Apr 2023, 3:54 am


Quel massage faire après un AVC ?

Un Accident vasculaire cérébral touche une multitude de personnes en une année. Suite à cela, il est nécessaire de suivre un traitement particulier pour la rééducation. Pourquoi ne donc pas opter pour les massages ? Les massages constituent une technique post AVC qui permet de détendre la pression musculaire exercée par l’AVC. Eux, ils ont l’avantage […]

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Fri, 7 Apr 2023, 3:34 am


Quel massage après le sport ?

Après d’intenses activités sportives, il est de bon ton de détendre ses muscles, de conditionner le corps. La meilleure manière de le faire c’est par le biais d’un massage sportif. En effet, ce type de massage aide de nombreux athlètes à booster leurs performances et à optimiser leurs chances de gagner des compétitions. Comme le […]

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Thu, 6 Apr 2023, 2:48 am


Quel massage après marathon ?

Le marathon est une activité sportive assez épuisante pour les muscles du fait des secousses régulières qui subviennent lors des courses. Pour être toujours efficace et endurant, il faut obligatoirement faire un massage. Outre le massage naturel qui pourrait vous soulager, le massage avec des outils sophistiqués a l’avantage d’être économique et plus idéal en […]

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Wed, 5 Apr 2023, 1:52 am


Quel massage apprendre ?

Le massage a aujourd’hui envahi notre quotidien et se décline à l’infini : toxique ou ultra doux, avec les mains ou avec des accessoires, en tenue d’Adam ou habillé, assis ou allongé… Les massages sont très bénéfiques tant pour le physique que pour le psychique. En effet, les massages luttent contre le stress, ils favorisent le […]

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Tue, 4 Apr 2023, 1:02 am


Quel massage après liposuccion ?

Le massage après liposuccion est une sorte de complément aux opérations chirurgicales ou esthétiques. Il permet d’évacuer le liquide qui laisse voir l’accumulation ou le durcissement. En effet, la liposuccion est une opération permettant d’éliminer la graisse d’une partie donnée du corps. Cette opération entraîne souvent des déformations des capillaires provoquant ainsi le gonflement du […]

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Mon, 3 Apr 2023, 12:42 am


Quel massage après accouchement ?

Comme vous le savez, l’accouchement est un processus long et qui demande beaucoup d’énergies à la jeune maman. Alors, si vous souhaitez requinquer la nouvelle maman il serait judicieux de lui offrir un massage post-partum. Vous avez le choix entre le massage suédois, le massage prénatal et le massage aux pierres chaudes. Généralement, l’on recommande […]

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Sun, 2 Apr 2023, 12:12 am


Meilleur stylo masseur : Lequel choisir et acheter en 2023 ?

D’origine chinoise, les stylos masseurs sont d’une très grande efficacité. Ils permettent de toucher les points d’acuponcture sans percer la peau tout en procurant les mêmes résultats qu’un traitement classique. Son mécanisme est assez ingénieux et il est très vite devenu l’un des outils les plus utilisés dans les salles de massages. Pourquoi l’acheter pour […]

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Fri, 31 Mar 2023, 10:49 pm


Comment et pourquoi masser les pieds ?

Vous avez des douleurs au niveau des pieds ou souhaitez simplement vous relaxer ? Le massage est alors une des meilleures solutions. Découvrez dans cet article les avantages de masser vos pieds, mais également comment bien le faire. Pourquoi masser les pieds ? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous devrions masser nos pieds […]

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Thu, 30 Mar 2023, 9:43 pm